Wir sind
eine kleine Familie aus Lehrer:innen, Therapeut:innen und Kreativen, die sich dem widmen, was uns verbindet: Präsenz, Tiefe und ein echtes Interesse am Menschsein.
Unsere Retreats sind keine Standardpakete – sie sind wie maßgeschneiderte Erlebnisse, geprägt von der Energie und Erfahrung jedes einzelnen im Team. Bei uns gibt es keine starre Schablone, sondern lebendige, authentische Räume, die sich an deinen Bedürfnissen orientieren.
Wir bringen gelebtes Wissen, moderne Ansätze und zeitlose Praktiken zusammen, verbunden mit der stillen Weisheit, die in jedem von uns schlummert. In der Ruhe findest du Klarheit, in der Gemeinschaft neue Perspektiven und Inspiration – und den Mut, deinen eigenen Weg kraftvoll weiterzugehen.
Diese Transformationen sind unser Antrieb und unsere Inspiration. Seit unserem Start sind wir organisch gewachsen und haben bereits über 500 Menschen auf ihrem Weg begleitet. Wir sind dankbar, dass wir unsere Angebote jedes Jahr für immer mehr Menschen öffnen dürfen – aktuell bieten wir mehrere Retreats jährlich an.
Gianna
In meinen Räumen begegne ich dir voller Wärme und tiefem Verständnis – für all das, was du bist, und für das, was du suchst.
Für mich bedeutet Leben, sich selbst zu entdecken und zu spüren, ohne äußeren Druck, sondern mit der Freiheit, auszuprobieren und zu fühlen, was dich wirklich bewegt.
Meditation in Stille oder Bewegung ist mein Herzstück, getragen von einer nervensystem-orientierten und traumasensiblen Begleitung. Wir arbeiten nicht gegen deinen Körper, sondern mit ihm. In deinem Tempo. Mit feinem Lauschen statt Überforderung.
Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder nicht, ich begleite dich Schritt für Schritt. Durch intuitive Bewegung, regulierende Impulse für dein Nervensystem, heilsame Rituale in der Natur und Momente bewusster Stille entsteht ein Raum, in dem du dich mit der Weisheit deines Körpers verbinden kannst.
Hier darfst du frei von Erwartungen wachsen. In deiner eigenen Geschwindigkeit. In deiner ganzen Stärke und Schönheit. Ich bin dabei dein Spiegel – sanft, klar und achtsam – damit du die Teile von dir wiedersehen und umarmen kannst, die vielleicht lange im Verborgenen lagen.
Mirka
Mirka bringt eine ruhige, erdende und sichere Energie in jede ihrer Stunden. Ob auf der Matte oder als Lehrerin, sie schafft es, Yoga auf verschiedenen Ebenen erlebbar zu machen. Ihr treuer Begleiter ist das Harmonium, mit dem sie ihre Stunden durch Klang und Gesang bereichert und eine heilende Atmosphäre schafft. Mit besonderem Fokus auf Körperwahrnehmung, Atemarbeit und Meditation lädt sie ihre Teilnehmer*innen dazu ein, eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Als Leiterin eines Yoga-Studios in Köln vereint sie ihre Liebe zur Musik und die heilende Frequenz des Klangs, um Räume der inneren Ruhe und Verbundenheit zu schaffen.
Rita
Rita sprüht vor positiver Energie und Lebensfreude, die jeden Raum mit Leichtigkeit und Wärme erfüllt. Als leidenschaftliche Lehrerin mit einem besonderen Fokus auf Atemarbeit und Sound-Healing versteht sie es, ihre Schülerinnen auf eine einfühlsame und tief transformative Reise mitzunehmen. Mit ihrer einzigartigen Mischung aus Atemtechniken und sanften Bewegungen schafft Rita Räume, die nicht nur entspannen, sondern auch berühren und inspirieren. Ihre fröhliche und mitfühlende Art macht es leicht, sich fallen zu lassen und neue Ebenen von Selbstwahrnehmung und innerer Stärke zu entdecken.
Sophie
Sophie bringt eine sanfte, zugleich kraftvolle Energie in ihre Arbeit ein. Mit ihrem Hintergrund als Physiotherapeutin und ihrer intuitiven Gabe nimmt sie sich die Zeit, den Körper in seiner Tiefe wahrzunehmen und zu verstehen. Ihre Berührungen haben eine besondere Magie – sie schafft es, durch achtsame Präsenz und einfühlsame Techniken eine heilsame Verbindung zwischen Körper und Seele herzustellen. In ihren Stunden lädt sie dazu ein, durch Berührung und Bewegung den eigenen Körper neu zu entdecken und ihm etwas Gutes zu tun.
