Wir sind
eine kleine Familie aus Lehrer:innen, Therapeut:innen und Kreativen, die sich dem widmen, was uns verbindet: Präsenz, Tiefe und ein echtes Interesse am Menschsein.
Unsere Retreats und Trainings sind keine Standardpakete – sie sind wie maßgeschneiderte Erlebnisse, geprägt von der Energie und Erfahrung jedes einzelnen im Team. Bei uns gibt es keine starre Schablone, sondern lebendige, authentische Räume, die sich an deinen Bedürfnissen orientieren.
Wir bringen gelebtes Wissen, moderne Ansätze und zeitlose Praktiken zusammen, verbunden mit der stillen Weisheit, die in jedem von uns schlummert. In der Ruhe findest du Klarheit, in der Gemeinschaft neue Perspektiven und Inspiration – und den Mut, deinen eigenen Weg kraftvoll weiterzugehen.
Diese Transformationen sind unser Antrieb und unsere Inspiration. Seit unserem Start sind wir organisch gewachsen und haben bereits über 500 Menschen auf ihrem Weg begleitet. Wir sind dankbar, dass wir unsere Angebote jedes Jahr für immer mehr Menschen öffnen dürfen – aktuell bieten wir mehrere Retreats jährlich an.
Gianna
Räume zu erschaffen, die berühren, ist meine Leidenschaft, getragen von meiner eigenen Praxis, meiner Liebe für Wellness und Genuss.
Seit über 8 Jahren begleitet mich meine Meditationspraxis, in Stille wie in Bewegung. Für mich ist Praxis ein Spürraum, nicht nur auf der Matte, sondern überall dort, wo wir uns kreativ entfalten und entdecken dürfen. Genau deshalb sind Retreats und Ausbildungen für mich so ein kraftvoller Weg, dies weiterzugeben.
Ich gestalte Orte, an denen du dir selbst mit Wärme und Verständnis begegnen kannst, frei von Druck, mit der Freiheit, zu spüren, was dich wirklich bewegt.
Getragen von einer nervensystem-orientierten, traumasensiblen Haltung entsteht durch intuitive Bewegung, regulierende Impulse und Momente der Stille ein Raum, in dem du dich mit der Weisheit deines Körpers verbinden kannst.
Hier darfst du wachsen, in deinem eigenen Tempo, in deiner vollen Stärke und Schönheit. Ich halte diesen Raum, sanft, klar und achtsam.
Rita
Rita bringt eine ansteckende Leichtigkeit mit, die jeden Raum, den sie betritt, sofort wärmer macht. Als Lehrerin mit Herz und einem klaren Schwerpunkt auf Atemarbeit, Trauma und Nervensystemregulation begleitet sie ihre Schülerinnen einfühlsam auf eine Reise, die weit unter die Oberfläche geht. In ihrer besonderen Verbindung von Atemtechniken und sanfter Bewegung entstehen Räume, in denen nicht nur der Körper zur Ruhe kommt, sondern auch etwas im Inneren berührt und inspiriert wird. Ritas fröhliche, mitfühlende Präsenz macht es leicht, loszulassen, und dabei neue Ebenen von Selbstwahrnehmung und innerer Stärke zu entdecken.
Sophie
Sophie bringt eine sanfte, zugleich kraftvolle Energie in ihre Arbeit ein. Mit ihrem Hintergrund als Physiotherapeutin und ihrer intuitiven Gabe nimmt sie sich die Zeit, den Körper in seiner Tiefe wahrzunehmen und zu verstehen. Ihre Berührungen haben eine besondere Magie – sie schafft es, durch achtsame Präsenz und einfühlsame Techniken eine heilsame Verbindung zwischen Körper und Seele herzustellen. In ihren Stunden lädt sie dazu ein, durch Berührung und Bewegung den eigenen Körper neu zu entdecken und ihm etwas Gutes zu tun.
Mirka
Mirka bringt eine ruhige, erdende und sichere Energie in jede ihrer Stunden. Ob auf der Matte oder als Lehrerin, sie schafft es, Yoga auf verschiedenen Ebenen erlebbar zu machen. Ihr treuer Begleiter ist das Harmonium, mit dem sie ihre Stunden durch Klang und Gesang bereichert und eine heilende Atmosphäre schafft. Mit besonderem Fokus auf Körperwahrnehmung, Atemarbeit und Meditation lädt sie ihre Teilnehmer*innen dazu ein, eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Als Leiterin eines Yoga-Studios in Köln vereint sie ihre Liebe zur Musik und die heilende Frequenz des Klangs, um Räume der inneren Ruhe und Verbundenheit zu schaffen.
