Wochenend retreat
Vom Kopf ins Herz
Natur- und Wellnesshotel in Winterberg, Sauerland
Vom Kopf ins Herz
Wir sind schon ein kleines bisschen stolz darauf, dass das vom Kopf ins Herz Retreat einer der beliebtesten Retreats in Deutschland ist.
Tauche ein in die stille Welt der Meditation, begleitet von sanftem Yin- und Hatha Yoga sowie fließenden, intuitiven Bewegungen und nährenden Ritualen, die dir helfen, wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen. Jede achtsame Geste löst Spannungen, besonders in deinem Herzraum, und schafft Raum für mehr Selbstliebe, Klarheit und Mitgefühl.
Manchmal begleitet von sanften Kerzenlicht, manchmal getragen vom Wind unter freiem Himmel – immer mit der Natur als stiller Begleiter.
Termine 2025
Letzter Termin für 2025
07.11. - 09.11.2025 mit Sophie (ausgebucht)
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Termine 2026
06.02. – 08.02. mit Sophie
01.05. - 03.05. mit Gianna (ausgebucht)
22.05. – 24.05. mit Gianna
19.06. - 21.06. mit Mirka
10.07. - 12.07. mit Gianna
07.08. - 09.08. mit Gianna
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Hier erfährst du mehr über unser Team.
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Was du bekommst
Einen Raum, in dem du einfach sein darfst – ohne Erwartungen, ohne Druck. Ein Ort der Ruhe, an dem du dich ganz erholen kannst.
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Eine tiefe Verbindung zu deinem Körper und der Natur, die dir Raum gibt, im Moment zu sein und dich ganz zu fühlen.
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Viele Wohlfühl und Aha-Momente voller Leichtigkeit und innerem Frieden, in denen du nicht nur bei dir ankommst, sondern dein Herz öffnest und wieder spürst, was du wirklich brauchst.
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Ein Austausch mit Gleichgesinnten, die fühlen, was du fühlst, und neue Freundschaften - oder einfach die Freiheit, in deiner eigenen Stille zu sein.
Highlights
3 Tage / 2 Übernachtungen im Natur- & Wellnesshotel in Winterberg
Yoga-Einheiten: Hatha Yoga & Yin Yoga
Meditation & Pranayama
Embodiment für tiefe Verbindung & Körperbewusstsein
Outdoor Yoga bei gutem Wetter
Herzöffnendes Ritual
Journaling & Sharing Circles
Bewusstes Eintauchen in die Natur
2 x reichhaltiges Abendessen - 3-Gang Menü, inklusive veganer Optionen
2 x großes Frühstücksbuffet
1x Mittags Lunch Light
Tee und Mineralwasser tagsüber
kostenfreie Nutzung vom Wellness- und Saunabereich mit beheiztem Indoorpool, Sonnenliegen im grossen Hotelgarten, und drei verschiedenen Saunen
kostenfreier Hotelparkplatz
Natur & Wellness Oase in Winterberg
Eingebettet in den grünen Bergen des Sauerlands erwartet dich ein lichtdurchfluteter Yogaraum mit weitem Blick in die Wälder. Es ist dieses besondere Gefühl, wenn du auf deiner Matte ankommst und das Licht durch die großen Fenster fällt, während draußen die Bäume im Wind rauschen. Der beheizte Innenpool und Sauna laden dich ein, Körper und Geist auch an den kälteren Monaten zu entspannen.
An lauen Sommerabenden verwöhnen wir dich mit genussvollem Grillen, von feinen veganen Kreationen bis hin zu herzhaften Köstlichkeiten. Gemeinsam genießen wir die Mahlzeiten an einer großen Tafel, wo Begegnungen entstehen und vielleicht sogar neue Freundschaften wachsen.
Buchen
So kannst du dein Retreat buchen
Du kannst unser Retreat ganz unverbindlich über das Kontaktformular anfragen oder direkt unten über die Shop-Funktion buchen. Nach deiner Buchung erhältst du alle wichtigen Informationen bequem per E-Mail.
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Flexible An- und Abreise: Auf Wunsch kannst du gerne früher anreisen oder deinen Aufenthalt verlängern, gib mir dazu einfach kurz Bescheid.
Zahlung & Konditionen: Bei Buchung ist eine Anzahlung von ca. 50 % des Gesamtpreises erforderlich. Der Restbetrag kann ganz entspannt im Hotel gezahlt werden. Transport sowie zusätzliche Wellnessangebote sind nicht im Preis enthalten. Es gelten unsere Allgemeinen Reisebedingungen ARB.
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Einzelzimmer: 649 € pro Person
2 Nächte im Natur- & Wellnesshotel im Einzelzimmer, Vollwertiges Retreat-Paket mit Yoga, Meditation & Workshops, Frühstück, Light Lunch & Abendessen, Wasser & Tee während des Retreats.
Doppelzimmer: 599 € pro Person
2 Nächte im Natur- & Wellnesshotel im Doppelzimmer, Vollwertiges Retreat-Paket mit Yoga, Meditation & Workshops, Frühstück, Light Lunch & Abendessen, Wasser & Tee während des Retreats.
Tages Retreat: 189 € pro Person
Inklusive: 1 Yoga-Retreat-Tag (Samstag), Yogaeinheiten, Retreat-Paket, Frühstück, Light Lunch, Abendessen, Snacks, Wasser und Tee.
Gallerie
