Wochenend retreat
Vom Kopf ins Herz
Natur- und Wellnesshotel in Winterberg, Sauerland
Vom Kopf ins Herz
Wir sind schon ein bisschen stolz darauf, dass das Vom Kopf ins Herz zu den beliebtesten Retreats in Deutschland gehört.
Viele finden ihren Weg zu Uns, weil dieses Retreat ihnen etwas zurückgibt: Ein Wochenende, das ganz dir gehört. Ein Raum, der nicht fordert, sondern dich liebevoll zurück in deine eigene Kraft begleitet.
Die Praxis ist sanft und intuitiv: Yin, meditative Momente, achtsame Bewegung. (Perfekt auch für Anfängerinnen). Manchmal begleitet von sanftem Kerzenlicht, manchmal getragen vom Wind unter freiem Himmel – immer mit der Natur als stillem Begleiter.
Zwischen den Sessions: echte Erholung. Warmer Indoor-Pool, Saunen, Ruhe, Wald, und ein Gefühl von Verbundenheit.
Termine 2025
Letzter Termin für 2025
07.11. - 09.11.2025 mit Sophie (ausgebucht)
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Termine 2026
06.02. – 08.02. mit Sophie (fast ausgebucht)
01.05. - 03.05. mit Gianna (ausgebucht)
22.05. – 24.05. mit Gianna
19.06. - 21.06. mit Mirka
10.07. - 12.07. mit Gianna
07.08. - 09.08. mit Gianna
06. - 08.11. mit Sophie
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Hier erfährst du mehr über unser Team.
*Check-in Freitag ab 14:00. Praxis um 16:00. Check-out Sonntag 12:00.
Was du bekommst
Einen Raum, in dem du einfach sein darfst – ohne Erwartungen, ohne Druck. Ein Ort der Ruhe, an dem du dich ganz erholen kannst.
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Eine tiefe Verbindung zu deinem Körper und der Natur, die dir Raum gibt, im Moment zu sein und dich ganz zu fühlen.
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Viele Wohlfühl und Aha-Momente voller Leichtigkeit und innerem Frieden, in denen du nicht nur bei dir ankommst, sondern dein Herz öffnest und wieder spürst, was du wirklich brauchst.
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Ein Austausch mit Gleichgesinnten, die fühlen, was du fühlst, und neue Freundschaften - oder einfach die Freiheit, in deiner eigenen Stille zu sein.
Highlights
3 Tage / 2 Übernachtungen im Natur- & Wellnesshotel in Winterberg
Yin Yoga & intuitive Bewegung
Meditation & Atemreisen
Outdoor Yoga bei gutem Wetter
Herzöffnendes Ritual
Journaling & Sharing Circles
Bewusstes Eintauchen in die Natur
2 x reichhaltiges Abendessen - 3-Gang Menü, inklusive veganer Optionen
2 x großes Frühstücksbuffet
1x Mittags Lunch Light
Reines Quellwasser aus unserem hauseigenen Brunnen – tagsüber inklusive
kostenfreie Nutzung vom Wellness- und Saunabereich mit beheiztem Indoorpool, Sonnenliegen im grossen Hotelgarten, und drei verschiedenen Saunen
kostenfreier Hotelparkplatz
Natur & Wellness Oase in Winterberg
Nur 1,5 Stunden von Köln und eine knappe Stunde von Kassel entfernt liegt unser Retreat-Zuhause im Sauerland – ein stilles Natur- & Wellnesshotel, eingebettet zwischen weichen Bergen und tiefen Wäldern.
Der Praxisraum ist lichtdurchflutet, mit bodentiefen Fenstern, die sich weit in die Wälder öffnen. Dieses sanfte Licht, das du auf deiner Matte spürst, und die Bäume draußen im Wind, genau dort beginnt dein Ankommen.
Nach der Praxis treffen wir uns an einer langen Tafel, teilen gutes Essen und Geschichten. Aus Begegnungen werden Verbundenheit, aus Gesprächen vielleicht neue Freundschaften.
Buchen
So kannst du dein Retreat buchen
Du kannst unser Retreat ganz unverbindlich über das Kontaktformular anfragen oder direkt unten über die Shop-Funktion buchen. Nach deiner Buchung erhältst du alle wichtigen Informationen bequem per E-Mail.
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Anreise & Check-in
Du kannst ab 14 Uhr in Ruhe ankommen. Um 16 Uhr öffnen wir den Raum mit einem gemeinsamen Welcome Circle. Wenn du früher anreisen oder eine zusätzliche Nacht bleiben möchtest, sag mir einfach kurz Bescheid. Abreise: Das Retreat endet gegen 12 Uhr.
Zahlung & Konditionen: Bei Buchung ist eine Anzahlung von ca. 70 % des Gesamtpreises erforderlich. Der Restbetrag kann ganz entspannt im Hotel gezahlt werden. Transport sowie zusätzliche Angebote sind nicht im Preis enthalten. Es gelten unsere Allgemeinen Reisebedingungen ARB.
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Einzelzimmer: 649 € pro Person
3 Tage, 2 Nächte im Natur- & Wellnesshotel im Einzelzimmer, Vollwertiges Retreat-Paket mit Yoga, Meditation & Workshops, Frühstück, Light Lunch & Abendessen, Wasser & Tee während des Retreats.
Doppelzimmer: 599 € pro Person
3 Tage, 2 Nächte im Natur- & Wellnesshotel im Doppelzimmer, Vollwertiges Retreat-Paket mit Yoga, Meditation & Workshops, Frühstück, Light Lunch & Abendessen, Wasser & Tee während des Retreats.
Tages Retreat: 189 € pro Person
Inklusive: 1 Yoga-Retreat-Tag (Samstag), Yogaeinheiten, Retreat-Paket, Frühstück, Light Lunch, Abendessen, Snacks, Wasser und Tee.
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